Мастер восточных практик
В своей работе Анна использует синтез знаний. Это йога, медитация, техники дыхания, осознанное движение, техники присутствия, эмоциональное освобождение, НЕ-двойственная терапия (психология Будды), мантры.
Деятельность заключается в объединении западной терапии, восточной традиции,
открытости и мудрости сердца. Это все привносит в ее классы присутствие потока
– того, что рождается сейчас, ведя к всестороннему раскрытию участников группы.
Следование своему сердцу, присутствие в моменте, путь тотального «ДА», принятия и глубокого расслабления в себе.
Анна, преподаёт йогу более 10 лет,
7 лет назад в её жизнь вошёл танец свободы и с тех пор он стал частью её жизни.
Встречи с разными мастерами, организация групповых процессов, индивидуальных сессий, обучение и участие привнесли в её преподавание больше осознанности, принятия и чувства знания на глубинном уровне.
Йога, Танец — это то, что приходит
естественно через неё, как преподавателя и она щедро делится этим из сердца.