У кожному з нас є безмежний внутрішній світ — з мріями, страхами, обмеженнями та потенціалом. Але справжні зміни не народжуються на поверхні. Вони починаються там, де ми зустрічаємося зі своїм несвідомим, де проживаються старі історії, де зцілюються тілесні та емоційні рани. Щоб краще зрозуміти себе, ви можете завітати на будь-який майстерклас від Любові Усманової у безпечному просторі «Територія Реального Життя». Це безпечний простір, де ви зможете відпочити, побачити справжнє «Я» та пропрацювати його.

Популярні тренінги від Любові Усманової

Для повного занурення в себе надзвичайно важливою є атмосфера довіри та підтримки. Безпечний простір нашого тренінгового центру в Києві — це місце, де вам не треба бути «зручними» чи «сильними». Тут можна зупинитися, видихнути та по-справжньому почути себе. А Любов Усманова як досвідчений тренер проведе вас через трансформації та допоможе прийняти важливі життєві виклики.

Ребозо терапія

Ребозо терапія — це методика тілесної терапії, яка походить із Мексики та традиційно використовувалася жінками народу мая та ацтеків. Основний інструмент у цій практиці — ребозо (rebozo). Це довгий тканий шарф або хустка, яким обгортають тіло для підтримки, розслаблення або м’якої маніпуляції.

Терапевт за допомогою ребозо:

• обережно гойдає, розкачує або тримає частини тіла;
• створює ефект глибокого розслаблення;
• працює з тазом, спиною, плечима, головою тощо.

Ребозо терапія може бути корисною для будь-якої людини. Вона допомагає розслабитися, зняти напругу з мʼязів і прибрати тривогу з голови. Вона м’яко вирівнює тіло, зокрема тазову зону, що важливо, якщо ваша робота змушує більшу частину дня сидіти. Терапія підтримує у періоди життєвих змін (розставання, втрата чи початок нового етапу), бо вона допомагає емоційно адаптуватися та відновити внутрішню рівновагу.

Трансформаційна гра Ліла

Трансформаційна гра Ліла — це психологічна настільна гра з глибоким духовним змістом, яка походить із давньоіндійської традиції. Вона створена для того, щоб ви пройшли шлях самопізнання, внутрішніх трансформацій, отримали відповіді на життєві питання. Як допомагає гра на практиці:

• ви краще занурюєтеся в глибоке самопізнання;
• усвідомлюєте внутрішні блоки, страхи й переконання;
• переживаєте трансформаційний досвід у безпечному ігровому форматі;
• поглиблюєте звʼязок з інтуїцією та внутрішнім «Я».

Гра Ліла підходить для людей, які переживають життєві зміни, перебувають у пошуку себе чи проходять кризу. Вона буде корисною для тих, хто займається духовним розвитком і прагне глибше зрозуміти свій внутрішній світ. Її використовують психологи, коучі та терапевти як інструмент роботи з клієнтами. Загалом вона підходить усім, хто хоче краще пізнати себе, свої мотивації, обмеження та потенціал.

Про майстриню та авторку тренінгів

Любов Усманова — бодітерапевтка, реабілітологиня. Вона вже має понад як пʼятнадцятирічний досвід у перинатальній психології та роботі доула. Любов працює також на посаді керівниці ГО Центр сімейної культури «Квітка Життя», що розташований у Запоріжжі.

Вже більше як 10 років Любов є провідницею трансформаційної гри Ліла. Тренерка допомагає учасникам підсвітити й прояснити важливі для них життєві моменти за допомогою реальних практичних інструментів.

Як записатися на тренінг?

Щоб потрапити на тренінг до Любові Усманової, можете записатися за допомогою одного зі способів:

• перегляньте календар подій на сайті та визначте найбільш зручну дату на найближчий місяць;
• оплатіть квитки на подію на сайті — для цього виберіть потрібне заняття;
• зателефонуйте за номером +38 (063) 157-99-39;
• відстежуйте оновлення в інстаграмі та фейсбуці, де ми регулярно анонсуємо нові зустрічі.

У нашому просторі ми поєднуємо роботу з тілом, емоціями, свідомістю і глибинними символами. Через трансформаційні ігри, тілесні практики, інтуїтивну взаємодію — ми м’яко торкаємось того, що давно чекає на зцілення і відкриття. Доєднуйтеся до «Території Реального Життя» й відправляйтеся у подорож до себе — з любов’ю, присутністю та дбайливістю.