Як захиститися від негативної енергії
Щодня ми зустрічаємо різних людей. З деякими з них нам приємно спілкуватися, але час від часу зустрічаються «енергетичні вампіри». Якщо ви відчуваєте, що після зустрічі ви просто «вичавлений лимон», то я вас вітаю, ви саме натрапили на таку людину. Буває, що навіть температура підіймається. Такі люди за одну хвилину здатні віддати свою негативну енергію, тому вкрай важливо не приймати її на себе.
Сьогодні ми розповімо:
- яким чином люди можуть передавати свій негатив;
- як захистити себе від цієї негативної енергії.
Спочатку роздивимося уважніше, чи це була усвідомлена спроба завантаження негативу чи неусвідомлена.
Якщо людина має ціль, тоді відбувається усвідомлена спроба і цей різновид сильніший і небезпечніший. Неусвідомлені психологічні атаки слабкіші і їх легко припинити. Якщо людина несвідомо розповідає про те, що вам неприємно чи пригнічує, то, можливо, її варто просто спинити та запропонувати змінити тему. Якщо він вихована людина, то дослухається, попросить вибачення і перейде до наступного сюжету.
Але є і вкрай «важкі люди». Вони зазвичай присутні в кожному великому робочому колективі або серед близьких чи знайомих. Буває, що людина не розуміє гумору, хоча гумор може просто відрізнятися, або саме сьогодні просто не її день. Але якщо настрій поганий завжди та щодня знайдеться причина для невдоволення, а її розмови починаються з розповіді про себе, або з якоїсь поганої новини, або плітки, або хвороби, то оточення погано його сприймає. І це не дивно. У неї є знайомі, але близьких друзів зазвичай немає. Людина, яка живе одинцем, повним відлюдником іноді намагається завести дружні стосунки, але довго вони не тримаються.
Улюблена тема розмов у «енергетичних вампірів» - це їх хвороби, неприємності або бідкання, люблять вони й посміятися над якоюсь безглуздістю, на якій не варто було і концентруватися. Такі люди часто сперечаються, взагалі рідко звертають увагу на думку інших. Їм важливіше довести свою правду, а не дослухатися до вашої. Хоча взагалі кожному варто в деяких випадках іноді запитати себе чи хочеш ти мати рацію, або все ж таки бути щасливим.
Повернемося до «важких». Знайти спільну мову з такою людиною можливо, але вкрай нелегко. Якщо після спілкування ви дуже втомилися, або навіть захворіли й почуваєтеся розбитим, вас атакував саме цей різновид.
Є кілька методів захисту від негативної енергії інших.
По-перше, не приймайте нічого «близько до серця». Все, що вам розповідає «важкий» повинно залишитися просто його історією. Не думайте про нього і не дуже співчувайте. Вони не хочуть почути пораду чи отримати підтримку, вони просто хочуть поїсти вашу енергію, їм подобається навантажувати когось своїми проблемами.
По-друге, навчитися відповідати. Який добридень, такий і бувай здоров. Одна з наших клієнток розповідала, що одна з родичок чоловіка завжди намагалася вилити на неї негатив - чи то була хвора нога, чи «дивний» тиск або розповідь про те, як вона забула пироги вчасно винути з плити. І після цього наша клієнтка виходила «з гостей» як «у воді намочена». Вона скористалася нашою порадою, що таким «важким» людям потрібно відповідати тим самим і розповідала….і розповідала родичці про якісь вигадані свої проблеми. Родичка, як не дивно, швидко закінчувала її монолог і в нашої клієнтки не псувався настрій.
По-третє, варто проводити емоційну межу тобто уявляти якийсь бар'єр – скло або стіну між собою і «важким». І ця «китайська стіна» насправді буде захищати вас. Ви чуєте все, але його слова не проникають до вас.
Тримайте емоції при собі. Приміром, якщо людина налаштована сваритися і цабаніти, не варто їй відповідати на це. Припиніть «каламутити воду в ступі» і відповідайте помірковано, обдумуючи слова.
Ви повинні наповнюватися тільки позитивом. Не пропускайте крізь себе усе підряд і не засмічуйте ваші думки переживаннями, а вашу свідомість суперечками й конфліктами.